Мои услуги
Я занимаюсь с детьми, взрослыми и профессионалами. Нажмите на на названия разделов, чтобы узнать больше об отдельных методах. Для получения дополнительной информации см. « Обо мне ».
-
Supervision
-
Selbsterfahrung
СДВИГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности)
СДВИГ зачастую становится темой у детей и взрослых в связи со школьной или профессиональной карьерой. Я провожу тестирование на СДВИГ с детьми и взрослыми. Взависимости от результатов тестирования мы обсудим дальнейшие шаги и разработаем стратегии, как вы можете оптимально поддержать своего ребенка дома, а также в школе. По желанию результаты обследования можно оформить в виде письменного документа для школы, детского врача и т.д.
Если у Вашего ребенка есть проблемы, связанные с восприятием и заучиванием учебного материала, я могу помочь ему улучшить успеваемость. Я помогаю учащимся составить планы для самостоятельной подготовки, обучаю их мнемотехникам и стратегиям структурирования материала. Эти навыки особо важны для учащихся, которые готовятся к поступлению в гимназию или уже учатся в гимназии. Я могу поддержать клиентов следующими способами:
-
Уловить и понять трудности
-
Анализировать и оптимизировать методы и стратегии обучения
-
Помочь составить учебные планы и усовершенствовать обстановку и условия для занятий
-
Улучшить самоорганизацию
-
Помощь в подготовке к экзаменам
Игровая терапия и психотерапия для детей и подростков
Сегодня наши дети сталкиваются со множеством требований в их повседневной жизни, им приходится справляться с изменениями в окружающей их среде (например переезд, перемена школы или актуальная ситуация с коронавирусом). Иногда дети могут реагировать на стресс тревожностью, нарушением сна, аггрессивным поведением или отказом ходить в школу. В рамках игровой терапии можно выявить причину возникновения проблем, а также разработать стратегии, как успешно с ними справиться .
Одаренность
Одаренные люди снова и снова удивляют своим быстрым восприятием, очень хорошей памятью или обширными знаниями. Некоторые из них обладают талантом в определенной области, будь то наука, языки, бизнес, искусство и т. Д. Но не все одаренные люди достигают больших успехов. Зачастую они сталкиваются со сложностями на работе и в личной жизни. Как жить счастливо и продуктивно, будучи одаренным человеком - это мы можем выяснить вместе.
Психотерапия
Как психотерапевт я готова оказать Вам профессиональную поддержку в сложных жизненных ситуациях – хроническая усталость, стрес с, конфликтная ситуация на работе или в семье, депрессивное состояние или тяжелая потеря. Я также помогу вам активизировать ваши личные и профессиональные ресурсы и разработать стратегии для решения проблемы.
Терапия травм с помощью EMDR
Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR) - метод психотерапии, разработанный Франсин Шапиро для лечения пациентов с психической травмой. Во время терапии пациент мысленно возвращается к ситуации травматического переживания и следит глазами за движениями рук терапевта, держа при этом голову неподвижно. Метод может быть использован для лечения следующих нарушенй:
-
психическая травма
-
переживания после тяжелой утраты
-
Расстройства развития и поведения у детей
-
депрессии
-
тревожность и панические расстройства
-
синдром хронической усталости
-
хроническая боль
Доказано, что EMDR обеспечивает быстрое улучшение симптомов.
Консультации для пар
Почему мой партнер реагирует именно таким образом? Почему мы всегда ссоримся по одной и той же причине? Оба партнера приходят в партнерские отношения со своим индивидуальным эмоциональным багажом. Консультации для пар могут помочь вам лучше понять историю, поведение и образ мышления друг друга и снова стать ближе.
Высокая чувс твительность
Высокочувствительные люди чутко реагируют на шум, свет, запахи и прикосновения, а также имеют склонность реагировать чувсвительно на эмоциональном уровне: они больше беспокоятся и испытывают сильную потребность в покое и одиночестве. Высокая чувствительность встречается примерно у 15% населения. Высокочувствительные люди зачастую сталкиваются с непониманием со стороны окружающих. Если вы - высокочувствительный человек и вам знакомы эти проблемы, я помогу вам научиться ценить ваши особенные качества и жить в согласии с окружающими.
Мультисемейная терапия с подростками – вместе находим решения
В трудные периоды, когда конфликты между подростками и их семьями осложняют общение и повседневную жизнь, мультисемейная терапия может стать ценным источником поддержки.
Что такое мультисемейная терапия?
Мультисемейная терапия – это проверенный метод, который поддерживает семьи в группе с другими семьями. В групповых сессиях вы работаете с квалифицированными терапевтами, чтобы выявить существующие конфликты, понять их причины и совместно разработать решения. Подростки особенно выигрывают от того, что в безопасной обстановке могут обмениваться опытом и учиться друг у друга.
Как проходит терапия?
В защищенной и уважительной атмосфере мы предоставляем пространство для разговоров, рефлексии и обмена опытом. Подростки понимают, что они не одиноки в своих проблемах, и получают поддержку, которая укрепляет их социальные навыки. Одновременно семьи учат, как устойчиво улучшить отношения внутри своей системы.
Преимущества мультисемейной терапии:
-
Развитие коммуникации: Улучшение взаимопонимания между родителями и подростками.
-
Поддержка сверстников: Обмен опытом в группе семей, сталкивающихся с похожими проблемами.
-
Ориентированный на решение подход: Акцент на разработку конкретных шагов.
-
Укрепление семейных связей: Улучшение единства и эмоциональных связей внутри семьи.