Weiße Blumen

Angebot

Mein Angebot richtet sich an Kinder, Erwachsene und Fachpersonen. Klicken Sie auf den Text um mehr über die einzelnen Methoden zu erfahren. Weitere Informationen  finden Sie unter "Über mich".

Therapie & Coaching für Kinder
Therapie-Sitzung
Patientin
 
 
 

ADHS: Abklärung und Beratung

ADHS wird bei Kindern und Erwachsenen häufig im Zusammenhang mit der schulischen oder beruflichen Laufbahn zum Thema. Ich führe Abklärungen in Bezug auf ADHS/ADS bei Kindern und Erwachsenen durch. Je nach Ergebnis der Abklärung besprechen wir gemeinsam das weitere Vorgehen und erarbeiten Strategien für den optimalen Umgang mit den Beschwerden.

Lerncoaching und Training der Exekutivfunktionen

Viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS und anderen Teilleistungsschwächen haben Schwierigkeiten beim Lernen. Mit meiner Unterstützung können meine Klienten ihr kognitives Potenzial optimal umsetzen. Ich kann Klienten folgendermassen unterstützen:

 

  • Schwierigkeiten erfassen und verstehen

  • Lerntechniken und Strategien analysieren und optimieren

  • Lernpläne erstellen und Lernumgebung besser gestalten

  • Selbstorganisation verbessern

  • Unterstützung bei der Vorbereitung auf Prüfungen

Spiel- und Psychotherapie für Kinder und Jugendliche

Heutzutage sind unsere Kinder mit vielen Anforderungen konfrontiert und  müssen mit komplexen Veränderungen in ihrer Lebenswelt zurrechtkommen (z. B. Corona-Pandemie). Manchmal reagiere sie auf Belastungen mit Ängsten, gestörtem Schlaf oder auffälligem Verhalten. In der Spiel- und Psychotherapie können Sorgen und Ängste thematisiert werden und Bewältigungsstrategien erarbeitetet werden.

Hochbegabung

Hochbegabte Menschen verblüffen die Mitmenschen immer wieder durch ihre schnelle Auffassungsgabe, Merkfähigkeit, sehr gutes Gedächtnis oder enormes Allgemeinwissen. Manchmal besitzen sie ein Talent in einem bestimmten Bereich, sei es in der Wissenschaft, bei Sprachen, Handwerk, Business, Kunst usw. Aber nicht alle Hochbegabte gehören zu den Overachievers. Einige von ihnen haben Mühe und stolpern immer wieder über die gleichen Steine im Beruf und im Privatleben. Wie man zufrieden und produktiv mit einer Hochbegabung lebt – das können wir gemeinsam herausfinden.

Psychotherapie

Ob ein Erschöpfungszustand, ein Verlust, eine Lebenskrise, ein Konflikt bei der Arbeit oder im privaten Umfeld – manchmal braucht man ein Gegenüber, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und einen neuen Weg zu finden oder eine Blockade zu lösen. Ich unterstütze Sie gern dabei, gemeinsam erarbeiten wir Strategien und suchen nach einer guten Lösung.

Traumatherapie mit EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte Psychotherapiemethode, welche die Möglichkeiten der Behandlung seelisch traumatisierter PatientInnen nachweislich erheblich verbessern kann. Während der Therapie versetzt der Patient sich gedanklich und gefühlsmäßig in die Situation der traumatischen Erfahrung zurück und folgt bei ruhig gehaltenem Kopf mit den Augen den Handbewegungen des Therapeuten. Die Methode kann bei den folgenden Krankheitsbildern angewendet werden:

  • Traumatisierung

  • Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen

  • starke Trauer nach  Verlusterlebnissen

  • Entwicklungs- und Verhaltensstörungen von Kindern

  • Depressionen

  • Angst- und Panikstörungen

  • psychophysische Erschöpfungssyndrome

  • chronische Schmerzen

EMDR  bringt nachweislich rasche Entlastung und ist schonend für die Patienten.

Paartherapie

Warum reagiert mein Partner so? Warum streiten wir immer über die gleichen Themen?  Beide Partner bringen ihre Geschichte in die Partnerschaft mit. Paartherapie kann Ihnen helfen, ein besseres Verständnis für die Geschichte und die Verhaltens- und Denkmuster des Anderen zu entwickeln und sich wieder näher zu kommen.

Hochsensibilität

Hochsensible Menschen reagieren empfindlich auf Lärm, Licht, Gerüche, Berührungen, neigen aber auch auf emotionaler Ebene zu sensiblen Reaktionen: sie sind emotional verletzlich, machen sich mehr Sorgen und haben oft das starke Verlangen nach Ruhe und Zeit für sich. Hochsensibilität tritt bei ca.15% der Bevölkerung auf. Hochsensible Menschen werden von ihrem Umfeld nicht immer verstanden und haben oft Mühe, zu ihren Bedürfnissen zu stehen. Ich helfe Ihnen, Ihre besondere Eigenschaft zu akzeptieren und in Zufriedenheit und Einklang mit Ihrem Umfeld zu leben.

Erziehungsberatung u.a. Umgang mit der Corona-Situation

Haben Sie Fragen in Bezug auf die Entwicklung Ihres Kindes? Hat Ihr Kind Mühe im Zusammenhang mit der Corona-Situation? Zeigt Ihr Kind in der letzten Zeit ein Verhalten, welches Sie verunsichert? Machen Sie sich Sorgen um das Wohlbefinden oder Entwicklung des Kindes? Oder haben Sie Fragen im Zusammenhang  mit der schulischen Laufbahn des Kindes. z.B. ob Ihr Kind die Gymiprüfung machen soll, ob es dazu bereit ist? Ich berate Sie gerne und unterstütze Sie bei der Problemlösung.

Ich verfüge über die Praxisbewilligung des Kantons Zürich und bin auf der Liste der Santésuisse als krankenkassenanerkannte Psychotherapeutin eingetragen. Mehr Informationen zur Bezahlung finden Sie unter "Konditionen".